Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκόψαρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καθαρισμένο από τα εντόσθια, καπνιστό

132

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	132	22 g	5 g
50 g	50 g	66	11 g	2,5 g
150 g	150 g	198	33 g	7,5 g
200 g	200 g	264	44 g	10 g
250 g	250 g	330	55 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκόψαρο;

Τα 100 g Λευκόψαρο έχουν 132 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκόψαρο;

Τα 50 g Λευκόψαρο έχουν 66 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκόψαρο;

Τα 150 g Λευκόψαρο έχουν 198 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκόψαρο;

Τα 200 g Λευκόψαρο έχουν 264 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκόψαρο;

Τα 250 g Λευκόψαρο έχουν 330 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1252 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες