Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκόψαρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανισμένος χωρίς λίπος στο τηγάνι
132
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά3,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 132 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 49%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,6 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 25 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 37 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 49 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 61 g | 0 g | 9 g |
Ερωτήσεις για το Λευκόψαρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκόψαρο;
Τα 100 g Λευκόψαρο έχουν 132 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκόψαρο;
Τα 50 g Λευκόψαρο έχουν 66 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκόψαρο;
Τα 150 g Λευκόψαρο έχουν 198 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκόψαρο;
Τα 200 g Λευκόψαρο έχουν 264 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκόψαρο;
Τα 250 g Λευκόψαρο έχουν 330 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T406182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
