Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκόψαρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ποσαρισμένο, με αλάτι

145

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	145	34 g	1 g
50 g	50 g	73	17 g	0,5 g
150 g	150 g	218	51 g	1,5 g
200 g	200 g	290	67 g	2 g
250 g	250 g	363	84 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκόψαρο;

Τα 100 g Λευκόψαρο έχουν 145 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκόψαρο;

Τα 50 g Λευκόψαρο έχουν 73 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκόψαρο;

Τα 150 g Λευκόψαρο έχουν 218 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκόψαρο;

Τα 200 g Λευκόψαρο έχουν 290 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκόψαρο;

Τα 250 g Λευκόψαρο έχουν 363 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1325 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες