Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαζάνια με κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο γεύμα, ζυμαρικά, σε σάλτσα ντομάτας, ζεσταμένο

138

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,4 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	138	7,4 g	14 g	4,7 g
50 g	50 g	69	3,7 g	7,1 g	2,3 g
150 g	150 g	206	11 g	21 g	7 g
200 g	200 g	275	15 g	29 g	9,3 g
250 g	250 g	344	19 g	36 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια με κρέας;

Τα 100 g Λαζάνια με κρέας έχουν 138 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια με κρέας;

Τα 50 g Λαζάνια με κρέας έχουν 69 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια με κρέας;

Τα 150 g Λαζάνια με κρέας έχουν 206 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια με κρέας;

Τα 200 g Λαζάνια με κρέας έχουν 275 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια με κρέας;

Τα 250 g Λαζάνια με κρέας έχουν 344 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5870 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες