Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαχανίδα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένη, με σάλτσα ντομάτας (ντομάτα με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο), με μαϊντανό, με μαύρο πιπέρι, ανάλατη
39
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες2,1 g
Λιπαρά1,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 39 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
- Λιπαρά 1,6 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,5 g | 2,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,8 g | 3,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5 g | 4,2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,3 g | 5,2 g | 4,1 g |
Ερωτήσεις για το Λαχανίδα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανίδα;
Τα 100 g Λαχανίδα έχουν 39 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανίδα;
Τα 50 g Λαχανίδα έχουν 20 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανίδα;
Τα 150 g Λαχανίδα έχουν 59 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανίδα;
Τα 200 g Λαχανίδα έχουν 78 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανίδα;
Τα 250 g Λαχανίδα έχουν 98 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0893B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
