Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 140 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 8 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 3,3 g —
  • Νάτριο 932 mg 41%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 18 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 4,9 mg 33%
  • Βιταμίνη K 34,8 µg 29%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
  • Χολίνη 16 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 36 mg 3%
  • Σίδηρος 0,26 mg 1%
  • Μαγνήσιο 5 mg 1%
  • Φώσφορος 100 mg 8%
  • Κάλιο 49 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0 mg 0%
  • Σελήνιο 1,6 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1401 g16 g8 g
50 g50 g700,5 g8 g4 g
150 g150 g2101,5 g24 g12 g
200 g200 g2802 g32 g16 g
250 g250 g3502,5 g40 g20 g

Ερωτήσεις για το κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 100 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 140 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 50 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 70 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 150 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 210 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 200 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 280 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 250 g κρεμώδες ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 350 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5476 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες