Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κρέμα καρύδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

υγρό από τριμμένη σάρκα, ζαχαروμένο, κονσερβοποιημένο

357

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες53 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	357	1,2 g	53 g	16 g
50 g	50 g	179	0,6 g	27 g	8,2 g
150 g	150 g	536	1,8 g	80 g	25 g
200 g	200 g	714	2,3 g	106 g	33 g
250 g	250 g	893	2,9 g	133 g	41 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέμα καρύδας;

Τα 100 g κρέμα καρύδας έχουν 357 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέμα καρύδας;

Τα 50 g κρέμα καρύδας έχουν 179 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέμα καρύδας;

Τα 150 g κρέμα καρύδας έχουν 536 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέμα καρύδας;

Τα 200 g κρέμα καρύδας έχουν 714 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέμα καρύδας;

Τα 250 g κρέμα καρύδας έχουν 893 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2564 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες