Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 232 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 37%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 24%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 47 mg 2%
  • Χοληστερόλη 87 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 272 µg 30%
  • Βιταμίνη C 2,6 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,27 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 7,1 mg 44%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 22%
  • Βιταμίνη B6 0,36 mg 21%
  • Φολικό οξύ (B9) 27 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 181 mg 14%
  • Κάλιο 213 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 12,2 µg 22%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23219 g0,1 g17 g
50 g50 g1169,3 g0 g8,5 g
150 g150 g34828 g0,1 g25 g
200 g200 g46437 g0,2 g34 g
250 g250 g58046 g0,2 g42 g

Ερωτήσεις για το Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός;

Τα 100 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός έχουν 232 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός;

Τα 50 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός έχουν 116 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός;

Τα 150 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός έχουν 348 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός;

Τα 200 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός έχουν 464 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός;

Τα 250 g Κρέας κοτόπουλου, πέτσα, εντόσθια και λαιμός έχουν 580 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 656 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες