Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	22 g	5,6 g
50 g	50 g	70	11 g	2,8 g
150 g	150 g	209	33 g	8,4 g
200 g	200 g	278	44 g	11 g
250 g	250 g	348	55 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 100 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 139 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 50 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 70 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 150 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 209 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 200 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 278 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας γαλοπούλας;

Τα 250 g Κρέας γαλοπούλας έχουν 348 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1178 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες