Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας χελώνας τρακαζά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο, με σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι

219

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	219	24 g	0,6 g	3,1 g
50 g	50 g	110	12 g	0,3 g	1,6 g
150 g	150 g	329	36 g	0,8 g	4,7 g
200 g	200 g	438	48 g	1,1 g	6,2 g
250 g	250 g	548	61 g	1,4 g	7,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας χελώνας τρακαζά;

Τα 100 g Κρέας χελώνας τρακαζά έχουν 219 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας χελώνας τρακαζά;

Τα 50 g Κρέας χελώνας τρακαζά έχουν 110 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας χελώνας τρακαζά;

Τα 150 g Κρέας χελώνας τρακαζά έχουν 329 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας χελώνας τρακαζά;

Τα 200 g Κρέας χελώνας τρακαζά έχουν 438 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας χελώνας τρακαζά;

Τα 250 g Κρέας χελώνας τρακαζά έχουν 548 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1017F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες