Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας χελώνας tracajá

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο με ντομάτα και πιπεριά, με σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι

187

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	187	21 g	1 g	2,6 g
50 g	50 g	94	10 g	0,5 g	1,3 g
150 g	150 g	281	31 g	1,5 g	3,9 g
200 g	200 g	374	41 g	2 g	5,1 g
250 g	250 g	468	52 g	2,5 g	6,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας χελώνας tracajá;

Τα 100 g Κρέας χελώνας tracajá έχουν 187 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας χελώνας tracajá;

Τα 50 g Κρέας χελώνας tracajá έχουν 94 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας χελώνας tracajá;

Τα 150 g Κρέας χελώνας tracajá έχουν 281 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας χελώνας tracajá;

Τα 200 g Κρέας χελώνας tracajá έχουν 374 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας χελώνας tracajá;

Τα 250 g Κρέας χελώνας tracajá έχουν 468 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1016F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες