Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 201 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
  • Υδατάνθρακες 35 g 13%
  • Λιπαρά 6,4 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 23 g —
  • Νάτριο 64 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 7 mg 8%
  • Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 0,7 µg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 0,44 mg 2%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 25 mg 2%
  • Κάλιο 91 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2011,7 g35 g6,4 g
50 g50 g1010,9 g18 g3,2 g
150 g150 g3022,6 g53 g9,6 g
200 g200 g4023,4 g70 g13 g
250 g250 g5034,3 g88 g16 g

Ερωτήσεις για το Μηλόπιτα κραμπλ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλόπιτα κραμπλ;

Τα 100 g Μηλόπιτα κραμπλ έχουν 201 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλόπιτα κραμπλ;

Τα 50 g Μηλόπιτα κραμπλ έχουν 101 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλόπιτα κραμπλ;

Τα 150 g Μηλόπιτα κραμπλ έχουν 302 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηλόπιτα κραμπλ;

Τα 200 g Μηλόπιτα κραμπλ έχουν 402 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηλόπιτα κραμπλ;

Τα 250 g Μηλόπιτα κραμπλ έχουν 503 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες