Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 49 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
  • Υδατάνθρακες 7,4 g 3%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 359 mg 16%
  • Χοληστερόλη 3,4 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 25 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,86 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 9,8 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 32 mg 3%
  • Κάλιο 132 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,14 mg 1%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g491,9 g7,4 g1 g
50 g50 g251 g3,7 g0,5 g
150 g150 g742,9 g11 g1,5 g
200 g200 g983,8 g15 g2 g
250 g250 g1234,8 g18 g2,5 g

Ερωτήσεις για το Κοτόσουπα με ρύζι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 100 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 49 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 50 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 25 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 150 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 74 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 200 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 98 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 250 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 123 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες