Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοτόσουπα με ρύζι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη
49
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,9 g
Υδατάνθρακες7,4 g
Λιπαρά1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 49 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
- Υδατάνθρακες 7,4 g 3%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 359 mg 16%
- Χοληστερόλη 3,4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 25 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,86 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 9,8 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 32 mg 3%
- Κάλιο 132 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,14 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,9 g | 7,4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,9 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,8 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,8 g | 18 g | 2,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κοτόσουπα με ρύζι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόσουπα με ρύζι;
Τα 100 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 49 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόσουπα με ρύζι;
Τα 50 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 25 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόσουπα με ρύζι;
Τα 150 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 74 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόσουπα με ρύζι;
Τα 200 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 98 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόσουπα με ρύζι;
Τα 250 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 123 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες