Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 369 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 8,9 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Νάτριο 6048 mg 263%
  • Χοληστερόλη 18 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 140 µg 16%
  • Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 45 mg 3%
  • Σίδηρος 0,6 mg 3%
  • Μαγνήσιο 0 mg 0%
  • Φώσφορος 69 mg 6%
  • Κάλιο 71 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
  • Χαλκός 0,4 mg 44%
  • Μαγγάνιο 1,2 mg 52%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36915 g55 g8,9 g
50 g50 g1857,5 g28 g4,4 g
150 g150 g55423 g83 g13 g
200 g200 g73830 g111 g18 g
250 g250 g92338 g138 g22 g

Ερωτήσεις για το Κοτόσουπα με ρύζι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 100 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 369 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 50 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 185 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 150 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 554 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 200 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 738 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόσουπα με ρύζι;

Τα 250 g Κοτόσουπα με ρύζι έχουν 923 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 975 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες