Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κονσερβοποιημένο βερίκοκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένο

61
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,9 g
Υδατάνθρακες14 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 61 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 9,7 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 77,1 µg 9%
  • Βιταμίνη C 2,2 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,7 mg 58%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18 mg 1%
  • Σίδηρος 0,12 mg 1%
  • Μαγνήσιο 4,9 mg 1%
  • Φώσφορος 11 mg 1%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g610,9 g14 g–
50 g50 g310,5 g6,8 g–
150 g150 g921,4 g20 g–
200 g200 g1221,9 g27 g–
250 g250 g1532,4 g34 g–

Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένο βερίκοκο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 61 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 31 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 92 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 122 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 153 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13712 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες