Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 83 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
  • Σάκχαρα 19 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 146 µg 16%
  • Βιταμίνη C 3,1 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,89 mg 6%
  • Βιταμίνη K 3,3 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,38 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 2,8 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,3 mg 2%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 13 mg 1%
  • Κάλιο 143 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g830,6 g19 g0,1 g
50 g50 g420,3 g9,3 g0,1 g
150 g150 g1251 g28 g0,2 g
200 g200 g1661,3 g37 g0,2 g
250 g250 g2081,6 g47 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένο βερίκοκο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 83 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 42 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 125 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 166 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένο βερίκοκο έχουν 208 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5395 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες