Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε σιρόπι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	82	0,7 g	20 g	0,2 g
1 μερίδα	150 g	123	1 g	30 g	0,3 g
2 μερίδες	300 g	246	2 g	60 g	0,6 g
½ μερίδα	75 g	62	0,5 g	15 g	0,2 g
3 μερίδες	450 g	369	2,9 g	90 g	0,9 g
4 μερίδες	600 g	492	3,9 g	120 g	1,3 g
50 g	50 g	41	0,3 g	10 g	0,1 g
200 g	200 g	164	1,3 g	40 g	0,4 g
250 g	250 g	205	1,6 g	50 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν έχουν 82 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (150 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν;

Τα 1 μερίδα (150 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν έχουν 123 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (300 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν;

Τα 2 μερίδες (300 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν έχουν 246 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (75 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν;

Τα ½ μερίδα (75 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν έχουν 62 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (450 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν;

Τα 3 μερίδες (450 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν έχουν 369 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (600 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν;

Τα 4 μερίδες (600 g) Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν έχουν 492 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν έχουν 41 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένο ραμπουτάν έχουν 164 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4878 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες