Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μη παρασκευασμένοι
320
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες52 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά1,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 320 kcal —
- Πρωτεΐνες 52 g 103%
- Υδατάνθρακες 15 g 6%
- Λιπαρά 1,2 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 18 g 63%
- Σάκχαρα 4,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 52 g | 15 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 26 g | 7,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 77 g | 23 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 103 g | 30 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 129 g | 38 g | 3 g |
Ερωτήσεις για το Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας;
Τα 100 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας έχουν 320 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας;
Τα 50 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας έχουν 160 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας;
Τα 150 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας έχουν 480 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας;
Τα 200 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας έχουν 640 kcal, με 103 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας;
Τα 250 g Κόκκοι πρωτεΐνης σόγιας έχουν 800 kcal, με 129 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F009147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες