Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

για μαγείρεμα σε στιφάδο

232

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες9,9 g

Λιπαρά9,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	232	27 g	9,9 g	9,1 g
50 g	50 g	116	14 g	5 g	4,6 g
150 g	150 g	348	41 g	15 g	14 g
200 g	200 g	464	55 g	20 g	18 g
250 g	250 g	580	69 g	25 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού;

Τα 100 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού έχουν 232 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού;

Τα 50 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού έχουν 116 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού;

Τα 150 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού έχουν 348 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού;

Τα 200 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού έχουν 464 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού;

Τα 250 g Κομμάτια πρωτεΐνης σιταριού έχουν 580 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: slv 2069 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες