Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κεράσια μαρασκίνο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, στραγγισμένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 165 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 39 g 14%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
- Σάκχαρα 39 g —
- Νάτριο 4 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,3 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 54 mg 4%
- Σίδηρος 0,43 mg 2%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 3 mg 0%
- Κάλιο 21 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0,2 g | 39 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 5 g | 8 | 0 g | 1,9 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 10 g | 17 | 0 g | 3,9 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 2,5 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 15 g | 25 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 20 g | 33 | 0 g | 7,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0,3 g | 58 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0,4 g | 78 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0,6 g | 97 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κεράσια μαρασκίνο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεράσια μαρασκίνο;
Τα 100 g Κεράσια μαρασκίνο έχουν 165 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (5 g) Κεράσια μαρασκίνο;
Τα 1 μερίδα (5 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 8 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (10 g) Κεράσια μαρασκίνο;
Τα 2 μερίδες (10 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 17 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (2,5 g) Κεράσια μαρασκίνο;
Τα ½ μερίδα (2,5 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 4 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (15 g) Κεράσια μαρασκίνο;
Τα 3 μερίδες (15 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 25 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (20 g) Κεράσια μαρασκίνο;
Τα 4 μερίδες (20 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 33 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεράσια μαρασκίνο;
Τα 50 g Κεράσια μαρασκίνο έχουν 83 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεράσια μαρασκίνο;
Τα 150 g Κεράσια μαρασκίνο έχουν 248 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167766 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες