Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 165 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
  • Υδατάνθρακες 39 g 14%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
  • Σάκχαρα 39 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
  • Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 4,3 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 54 mg 4%
  • Σίδηρος 0,43 mg 2%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 3 mg 0%
  • Κάλιο 21 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 0,2 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1650,2 g39 g0,2 g
1 μερίδα5 g80 g1,9 g0 g
2 μερίδες10 g170 g3,9 g0 g
½ μερίδα2,5 g40 g1 g0 g
3 μερίδες15 g250 g5,8 g0 g
4 μερίδες20 g330 g7,8 g0 g
50 g50 g830,1 g19 g0,1 g
150 g150 g2480,3 g58 g0,3 g
200 g200 g3300,4 g78 g0,4 g
250 g250 g4130,6 g97 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Κεράσια μαρασκίνο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεράσια μαρασκίνο;

Τα 100 g Κεράσια μαρασκίνο έχουν 165 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (5 g) Κεράσια μαρασκίνο;

Τα 1 μερίδα (5 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 8 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (10 g) Κεράσια μαρασκίνο;

Τα 2 μερίδες (10 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 17 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (2,5 g) Κεράσια μαρασκίνο;

Τα ½ μερίδα (2,5 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 4 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (15 g) Κεράσια μαρασκίνο;

Τα 3 μερίδες (15 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 25 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (20 g) Κεράσια μαρασκίνο;

Τα 4 μερίδες (20 g) Κεράσια μαρασκίνο έχουν 33 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεράσια μαρασκίνο;

Τα 50 g Κεράσια μαρασκίνο έχουν 83 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεράσια μαρασκίνο;

Τα 150 g Κεράσια μαρασκίνο έχουν 248 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167766 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες