Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρποί αμάραντου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένος, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,8 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	3,8 g	17 g	1,6 g
50 g	50 g	50	1,9 g	8,3 g	0,8 g
150 g	150 g	150	5,7 g	25 g	2,4 g
200 g	200 g	200	7,6 g	33 g	3,2 g
250 g	250 g	250	9,5 g	42 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρποί αμάραντου;

Τα 100 g Καρποί αμάραντου έχουν 100 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρποί αμάραντου;

Τα 50 g Καρποί αμάραντου έχουν 50 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρποί αμάραντου;

Τα 150 g Καρποί αμάραντου έχουν 150 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρποί αμάραντου;

Τα 200 g Καρποί αμάραντου έχουν 200 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρποί αμάραντου;

Τα 250 g Καρποί αμάραντου έχουν 250 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0401A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες