Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 253 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 44%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,1 g 35%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 69 mg 3%
  • Χοληστερόλη 76 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,45 mg 3%
  • Βιταμίνη K 3,1 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 6 mg 38%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 49%
  • Χολίνη 81,7 mg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20 mg 2%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 22 mg 5%
  • Φώσφορος 195 mg 16%
  • Κάλιο 304 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2,7 mg 24%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25322 g0 g18 g
50 g50 g12711 g0 g9,1 g
150 g150 g38033 g0,1 g27 g
200 g200 g50644 g0,1 g37 g
250 g250 g63355 g0,1 g46 g

Ερωτήσεις για το Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 100 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 253 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 50 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 127 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 150 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 380 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 200 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 506 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 250 g Καρέ αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 633 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες