Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καραμέλα παστέλι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τραγanό
517
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες43 g
Λιπαρά33 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 517 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 43 g 15%
- Λιπαρά 33 g 43%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 23%
- Φυτικές ίνες 7,7 g 28%
- Σάκχαρα 31 g —
- Νάτριο 167 mg 7%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,44 mg 37%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,49 mg 29%
- Φολικό οξύ (B9) 51 µg 13%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 16,7 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 639 mg 49%
- Σίδηρος 4,3 mg 24%
- Μαγνήσιο 251 mg 60%
- Φώσφορος 412 mg 33%
- Κάλιο 307 mg 7%
- Ψευδάργυρος 3,8 mg 34%
- Χαλκός 0,95 mg 106%
- Μαγγάνιο 1,6 mg 70%
- Σελήνιο 4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 12 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5,8 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 85 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 29 g | 107 g | 83 g |
Ερωτήσεις για το Καραμέλα παστέλι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καραμέλα παστέλι;
Τα 100 g Καραμέλα παστέλι έχουν 517 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καραμέλα παστέλι;
Τα 50 g Καραμέλα παστέλι έχουν 259 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καραμέλα παστέλι;
Τα 150 g Καραμέλα παστέλι έχουν 776 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καραμέλα παστέλι;
Τα 200 g Καραμέλα παστέλι έχουν 1034 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καραμέλα παστέλι;
Τα 250 g Καραμέλα παστέλι έχουν 1293 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 83 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες