Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 271 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
  • Υδατάνθρακες 15 g 5%
  • Λιπαρά 22 g 28%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,4 g 42%
  • Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 125 mg 5%
  • Χοληστερόλη 14 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,5 µg 0%
  • Βιταμίνη C 2,7 mg 3%
  • Βιταμίνη E 3,4 mg 23%
  • Βιταμίνη K 14,3 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 2,6 µg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,2 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
  • Χολίνη 38,4 mg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 79 mg 6%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 65 mg 5%
  • Κάλιο 200 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 0,65 µg 1%
  • Ιώδιο 12 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2712,7 g15 g22 g
50 g50 g1361,3 g7,4 g11 g
150 g150 g4074 g22 g33 g
200 g200 g5435,3 g30 g43 g
250 g250 g6786,6 g37 g54 g

Ερωτήσεις για το Horseradish cream salad

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Horseradish cream salad;

Τα 100 g Horseradish cream salad έχουν 271 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Horseradish cream salad;

Τα 50 g Horseradish cream salad έχουν 136 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Horseradish cream salad;

Τα 150 g Horseradish cream salad έχουν 407 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Horseradish cream salad;

Τα 200 g Horseradish cream salad έχουν 543 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Horseradish cream salad;

Τα 250 g Horseradish cream salad έχουν 678 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1949 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες