Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλώσσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	92	18 g	2,2 g
50 g	50 g	46	9 g	1,1 g
150 g	150 g	138	27 g	3,3 g
200 g	200 g	184	36 g	4,4 g
250 g	250 g	230	45 g	5,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλώσσα;

Τα 100 g Γλώσσα έχουν 92 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλώσσα;

Τα 50 g Γλώσσα έχουν 46 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλώσσα;

Τα 150 g Γλώσσα έχουν 138 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλώσσα;

Τα 200 g Γλώσσα έχουν 184 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλώσσα;

Τα 250 g Γλώσσα έχουν 230 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2342 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες