Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι με γκρανόλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χαμηλών λιπαρών

121

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	121	5,4 g	17 g	3,4 g
50 g	50 g	61	2,7 g	8,3 g	1,7 g
150 g	150 g	182	8,1 g	25 g	5 g
200 g	200 g	242	11 g	33 g	6,7 g
250 g	250 g	303	13 g	41 g	8,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι με γκρανόλα;

Τα 100 g Γιαούρτι με γκρανόλα έχουν 121 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι με γκρανόλα;

Τα 50 g Γιαούρτι με γκρανόλα έχουν 61 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι με γκρανόλα;

Τα 150 g Γιαούρτι με γκρανόλα έχουν 182 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι με γκρανόλα;

Τα 200 g Γιαούρτι με γκρανόλα έχουν 242 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι με γκρανόλα;

Τα 250 g Γιαούρτι με γκρανόλα έχουν 303 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0111G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες