Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι καρύδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φυσικό

141

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες7 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	141	1,1 g	7 g	12 g
50 g	50 g	71	0,6 g	3,5 g	5,9 g
150 g	150 g	212	1,7 g	11 g	18 g
200 g	200 g	282	2,2 g	14 g	24 g
250 g	250 g	353	2,8 g	18 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 100 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 141 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 50 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 71 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 150 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 212 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 200 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 282 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 250 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 353 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F009892 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες