Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι καρύδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από γάλα καρύδας, σκέτο, χωρίς ζάχαρη

121

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες5,3 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	121	0,8 g	5,3 g	11 g
50 g	50 g	61	0,4 g	2,7 g	5,5 g
150 g	150 g	182	1,2 g	8 g	16 g
200 g	200 g	242	1,7 g	11 g	22 g
250 g	250 g	303	2,1 g	13 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 100 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 121 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 50 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 61 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 150 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 182 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 200 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 242 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι καρύδας;

Τα 250 g Γιαούρτι καρύδας έχουν 303 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες