Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 360 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 47%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 30 g 38%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 86%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 602 mg 26%
  • Χοληστερόλη 97,9 mg 33%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 220 µg 24%
  • Βιταμίνη D 0,41 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 60 µg 15%
  • Βιταμίνη B12 1,4 µg 57%
  • Χολίνη 15,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 620 mg 48%
  • Σίδηρος 0,09 mg 0%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 421 mg 34%
  • Κάλιο 51,1 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 11,6 µg 21%
  • Ιώδιο 12,1 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36023 g0 g30 g
50 g50 g18012 g0 g15 g
150 g150 g54035 g0 g44 g
200 g200 g72047 g0 g59 g
250 g250 g90058 g0 g74 g

Ερωτήσεις για το Cheese, firm, 50% fidm., Danish

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish;

Τα 100 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish έχουν 360 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish;

Τα 50 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish έχουν 180 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish;

Τα 150 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish έχουν 540 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish;

Τα 200 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish έχουν 720 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish;

Τα 250 g Cheese, firm, 50% fidm., Danish έχουν 900 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1780 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες