Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φιλέτο στήθος κοτόπουλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανητό, με ανάμεικτα λαχανικά μαγειρεμένα στον ατμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 98 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 14 g | 2,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 21 g | 3,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 28 g | 5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 35 g | 6,3 g | 8,3 g |
Ερωτήσεις για το Φιλέτο στήθος κοτόπουλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου;
Τα 100 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου έχουν 98 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου;
Τα 50 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου έχουν 49 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου;
Τα 150 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου έχουν 147 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου;
Τα 200 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου έχουν 196 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου;
Τα 250 g Φιλέτο στήθος κοτόπουλου έχουν 245 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y562112 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
