Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με πέτσα, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 136 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 38%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 6,5 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,5 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 47 g | 0 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου;
Τα 100 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου έχουν 136 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου;
Τα 50 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου έχουν 68 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου;
Τα 150 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου έχουν 204 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου;
Τα 200 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου έχουν 272 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου;
Τα 250 g Φιλέτο πέστροφας ουράνιου τόξου έχουν 340 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T422112 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
