Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	22 g	0,1 g	2,4 g
50 g	50 g	55	11 g	0,1 g	1,2 g
150 g	150 g	164	33 g	0,2 g	3,6 g
200 g	200 g	218	44 g	0,2 g	4,8 g
250 g	250 g	273	55 g	0,3 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 100 g Φιλέτο αρνιού έχουν 109 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 50 g Φιλέτο αρνιού έχουν 55 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 150 g Φιλέτο αρνιού έχουν 164 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 200 g Φιλέτο αρνιού έχουν 218 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο αρνιού;

Τα 250 g Φιλέτο αρνιού έχουν 273 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 03.213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες