Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμα, κονσερβοποιημένα, στραγγισμένα

130

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	130	9 g	18 g	0,6 g
50 g	50 g	65	4,5 g	8,9 g	0,3 g
150 g	150 g	195	14 g	27 g	0,9 g
200 g	200 g	260	18 g	35 g	1,2 g
250 g	250 g	325	23 g	44 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια;

Τα 100 g Φασόλια έχουν 130 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια;

Τα 50 g Φασόλια έχουν 65 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια;

Τα 150 g Φασόλια έχουν 195 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια;

Τα 200 g Φασόλια έχουν 260 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια;

Τα 250 g Φασόλια έχουν 325 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) H740902 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες