Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμα, βρασμένα

131

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	131	9,1 g	18 g	0,6 g
50 g	50 g	66	4,5 g	8,9 g	0,3 g
150 g	150 g	197	14 g	27 g	0,9 g
200 g	200 g	262	18 g	36 g	1,2 g
250 g	250 g	328	23 g	45 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια;

Τα 100 g Φασόλια έχουν 131 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια;

Τα 50 g Φασόλια έχουν 66 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια;

Τα 150 g Φασόλια έχουν 197 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια;

Τα 200 g Φασόλια έχουν 262 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια;

Τα 250 g Φασόλια έχουν 328 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) H740132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες