Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια ἀντζούκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

310
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες50 g
Λιπαρά0,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 310 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 40%
  • Υδατάνθρακες 50 g 18%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 13 g 46%
  • Σάκχαρα 3 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g31020 g50 g0,5 g
50 g50 g15510 g25 g0,3 g
150 g150 g46530 g75 g0,8 g
200 g200 g62040 g100 g1 g
250 g250 g77550 g126 g1,3 g

Ερωτήσεις για το Φασόλια ἀντζούκι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια ἀντζούκι;

Τα 100 g Φασόλια ἀντζούκι έχουν 310 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια ἀντζούκι;

Τα 50 g Φασόλια ἀντζούκι έχουν 155 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια ἀντζούκι;

Τα 150 g Φασόλια ἀντζούκι έχουν 465 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια ἀντζούκι;

Τα 200 g Φασόλια ἀντζούκι έχουν 620 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια ἀντζούκι;

Τα 250 g Φασόλια ἀντζούκι έχουν 775 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 06.178 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες