Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φακόσουπα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμη προς σε Aρβή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες7 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	54	3,3 g	7 g	0,5 g
50 g	50 g	27	1,7 g	3,5 g	0,3 g
150 g	150 g	81	5 g	10 g	0,8 g
200 g	200 g	108	6,6 g	14 g	1,1 g
250 g	250 g	135	8,3 g	17 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φακόσουπα;

Τα 100 g φακόσουπα έχουν 54 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φακόσουπα;

Τα 50 g φακόσουπα έχουν 27 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φακόσουπα;

Τα 150 g φακόσουπα έχουν 81 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φακόσουπα;

Τα 200 g φακόσουπα έχουν 108 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φακόσουπα;

Τα 250 g φακόσουπα έχουν 135 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7403 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες