Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελληνικό γιαούρτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποβουτυρωμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες5 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	56	8,2 g	5 g	0,1 g
50 g	50 g	28	4,1 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	84	12 g	7,5 g	0,2 g
200 g	200 g	112	16 g	10 g	0,2 g
250 g	250 g	140	21 g	13 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 100 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 56 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 50 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 28 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 150 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 84 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 200 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 112 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 250 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 140 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5271 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες