Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελληνικό γιαούρτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

0% λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	51	9 g	4 g
50 g	50 g	26	4,5 g	2 g
150 g	150 g	77	14 g	6 g
200 g	200 g	102	18 g	8 g
250 g	250 g	128	23 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 100 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 51 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 50 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 26 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 150 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 77 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 200 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 102 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελληνικό γιαούρτι;

Τα 250 g Ελληνικό γιαούρτι έχουν 128 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 150030 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες