Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ελαφρύ παγωτό μηχανής

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αναμεμιγμένο με καραμέλες σοκολάτας γάλακτος

182
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά6,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 182 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 27 g 10%
  • Λιπαρά 6,5 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 24 g —
  • Νάτριο 54 mg 2%
  • Χοληστερόλη 16 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 31 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,7 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,73 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%
  • Χολίνη 20,4 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 135 mg 10%
  • Σίδηρος 0,27 mg 2%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 116 mg 9%
  • Κάλιο 208 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 3,6 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1824 g27 g6,5 g
50 g50 g912 g13 g3,2 g
150 g150 g2736 g40 g9,7 g
200 g200 g3648 g53 g13 g
250 g250 g45510 g67 g16 g

Ερωτήσεις για το ελαφρύ παγωτό μηχανής

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ελαφρύ παγωτό μηχανής;

Τα 100 g ελαφρύ παγωτό μηχανής έχουν 182 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ελαφρύ παγωτό μηχανής;

Τα 50 g ελαφρύ παγωτό μηχανής έχουν 91 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ελαφρύ παγωτό μηχανής;

Τα 150 g ελαφρύ παγωτό μηχανής έχουν 273 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ελαφρύ παγωτό μηχανής;

Τα 200 g ελαφρύ παγωτό μηχανής έχουν 364 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ελαφρύ παγωτό μηχανής;

Τα 250 g ελαφρύ παγωτό μηχανής έχουν 455 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6340 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες