Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 290 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 75 g 27%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 75 g —
  • Νάτριο 37 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,93 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,8 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,67 mg 39%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 13,3 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 205 mg 16%
  • Σίδηρος 4,7 mg 26%
  • Μαγνήσιο 242 mg 58%
  • Φώσφορος 31 mg 2%
  • Κάλιο 1464 mg 31%
  • Ψευδάργυρος 0,29 mg 3%
  • Χαλκός 0,49 mg 54%
  • Μαγγάνιο 1,5 mg 67%
  • Σελήνιο 17,8 µg 32%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2900 g75 g0,1 g
50 g50 g1450 g37 g0,1 g
150 g150 g4350 g112 g0,2 g
200 g200 g5800 g150 g0,2 g
250 g250 g7250 g187 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Εκλεκτή μελάσα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εκλεκτή μελάσα;

Τα 100 g Εκλεκτή μελάσα έχουν 290 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εκλεκτή μελάσα;

Τα 50 g Εκλεκτή μελάσα έχουν 145 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εκλεκτή μελάσα;

Τα 150 g Εκλεκτή μελάσα έχουν 435 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εκλεκτή μελάσα;

Τα 200 g Εκλεκτή μελάσα έχουν 580 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εκλεκτή μελάσα;

Τα 250 g Εκλεκτή μελάσα έχουν 725 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 187 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4299 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες