Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 444 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
  • Υδατάνθρακες 43 g 16%
  • Λιπαρά 27 g 35%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 17 g —
  • Νάτριο 301 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 258 µg 29%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,5 µg 8%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,55 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 21,8 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 33 mg 3%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 97 mg 8%
  • Κάλιο 98 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 5,9 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4444,9 g43 g27 g
50 g50 g2222,5 g22 g14 g
150 g150 g6667,4 g65 g41 g
200 g200 g8879,9 g86 g55 g
250 g250 g110912 g108 g68 g

Ερωτήσεις για το Danish pastry, average values

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Danish pastry, average values;

Τα 100 g Danish pastry, average values έχουν 444 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Danish pastry, average values;

Τα 50 g Danish pastry, average values έχουν 222 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Danish pastry, average values;

Τα 150 g Danish pastry, average values έχουν 666 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Danish pastry, average values;

Τα 200 g Danish pastry, average values έχουν 887 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Danish pastry, average values;

Τα 250 g Danish pastry, average values έχουν 1109 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 280 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες