Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Danish pastry, butter ring
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
471
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,7 g
Υδατάνθρακες42 g
Λιπαρά31 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 471 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 42 g 15%
- Λιπαρά 31 g 40%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 60%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 286 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,55 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Χολίνη 21,8 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 33 mg 3%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 102 mg 8%
- Κάλιο 92 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,82 mg 7%
- Ιώδιο 5,9 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 4,7 g | 42 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,4 g | 21 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 706 | 7,1 g | 63 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 941 | 9,4 g | 83 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1176 | 12 g | 104 g | 78 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Danish pastry, butter ring
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Danish pastry, butter ring;
Τα 100 g Danish pastry, butter ring έχουν 471 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Danish pastry, butter ring;
Τα 50 g Danish pastry, butter ring έχουν 235 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Danish pastry, butter ring;
Τα 150 g Danish pastry, butter ring έχουν 706 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Danish pastry, butter ring;
Τα 200 g Danish pastry, butter ring έχουν 941 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Danish pastry, butter ring;
Τα 250 g Danish pastry, butter ring έχουν 1176 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 392 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες