Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 414 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
  • Υδατάνθρακες 39 g 14%
  • Λιπαρά 26 g 33%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,5 g 48%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 22 g —
  • Νάτριο 301 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 5,1 mg 34%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
  • Χολίνη 21,8 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17,8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 51 mg 4%
  • Κάλιο 74 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Σελήνιο 2,2 µg 4%
  • Ιώδιο 10,4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4144,9 g39 g26 g
50 g50 g2072,5 g20 g13 g
150 g150 g6207,4 g59 g39 g
200 g200 g8279,9 g78 g52 g
250 g250 g103412 g98 g65 g

Ερωτήσεις για το Danish pastry, cinnamon roll

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Danish pastry, cinnamon roll;

Τα 100 g Danish pastry, cinnamon roll έχουν 414 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Danish pastry, cinnamon roll;

Τα 50 g Danish pastry, cinnamon roll έχουν 207 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Danish pastry, cinnamon roll;

Τα 150 g Danish pastry, cinnamon roll έχουν 620 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Danish pastry, cinnamon roll;

Τα 200 g Danish pastry, cinnamon roll έχουν 827 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Danish pastry, cinnamon roll;

Τα 250 g Danish pastry, cinnamon roll έχουν 1034 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 279 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες