Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δαμάσκηνο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένο σε σιρόπι ζάχαρης

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	0,4 g	22 g	0,1 g
50 g	50 g	47	0,2 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	141	0,6 g	33 g	0,2 g
200 g	200 g	188	0,8 g	44 g	0,2 g
250 g	250 g	235	1 g	55 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δαμάσκηνο;

Τα 100 g Δαμάσκηνο έχουν 94 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δαμάσκηνο;

Τα 50 g Δαμάσκηνο έχουν 47 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δαμάσκηνο;

Τα 150 g Δαμάσκηνο έχουν 141 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δαμάσκηνο;

Τα 200 g Δαμάσκηνο έχουν 188 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δαμάσκηνο;

Τα 250 g Δαμάσκηνο έχουν 235 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: slv 626 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες