Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δαμάσκηνο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένο, σε σιρόπι ζάχαρης

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	92	0,3 g	22 g	0,1 g
50 g	50 g	46	0,2 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	138	0,5 g	33 g	0,2 g
200 g	200 g	184	0,6 g	44 g	0,2 g
250 g	250 g	230	0,8 g	55 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δαμάσκηνο;

Τα 100 g Δαμάσκηνο έχουν 92 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δαμάσκηνο;

Τα 50 g Δαμάσκηνο έχουν 46 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δαμάσκηνο;

Τα 150 g Δαμάσκηνο έχουν 138 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δαμάσκηνο;

Τα 200 g Δαμάσκηνο έχουν 184 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δαμάσκηνο;

Τα 250 g Δαμάσκηνο έχουν 230 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 06.545 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες