Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Crispbread, wholemeal, with linseeds
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 345 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 5,8 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 16 g 57%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 610 mg 27%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 13 g | 52 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,5 g | 26 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 79 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 26 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 32 g | 131 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Linseed or flaxseed brown or golden452 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Crispbread, wholemeal, with linseeds
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Crispbread, wholemeal, with linseeds;
Τα 100 g Crispbread, wholemeal, with linseeds έχουν 345 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Crispbread, wholemeal, with linseeds;
Τα 50 g Crispbread, wholemeal, with linseeds έχουν 173 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Crispbread, wholemeal, with linseeds;
Τα 150 g Crispbread, wholemeal, with linseeds έχουν 518 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Crispbread, wholemeal, with linseeds;
Τα 200 g Crispbread, wholemeal, with linseeds έχουν 690 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Crispbread, wholemeal, with linseeds;
Τα 250 g Crispbread, wholemeal, with linseeds έχουν 863 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 920 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
