Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Corn flakes, average values

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

377

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,5 g

Υδατάνθρακες82 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	377	7,5 g	82 g	1,4 g
50 g	50 g	188	3,7 g	41 g	0,7 g
150 g	150 g	565	11 g	123 g	2 g
200 g	200 g	754	15 g	164 g	2,7 g
250 g	250 g	942	19 g	205 g	3,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Corn flakes, average values;

Τα 100 g Corn flakes, average values έχουν 377 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Corn flakes, average values;

Τα 50 g Corn flakes, average values έχουν 188 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Corn flakes, average values;

Τα 150 g Corn flakes, average values έχουν 565 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Corn flakes, average values;

Τα 200 g Corn flakes, average values έχουν 754 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Corn flakes, average values;

Τα 250 g Corn flakes, average values έχουν 942 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 205 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 395 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες