Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυμός πολυφρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καθαρός χυμός, πολυβιταμίνη
48
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 1,5 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 31,7 µg 4%
- Βιταμίνη C 24 mg 27%
- Βιταμίνη E 2 mg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 25%
- Νιασίνη (B3) 0,29 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,33 mg 19%
- Φολικό οξύ (B9) 30,5 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 10 mg 1%
- Κάλιο 171 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Ιώδιο 1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 1,2 g | 28 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χυμός πολυφρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός πολυφρούτων;
Τα 100 g Χυμός πολυφρούτων έχουν 48 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός πολυφρούτων;
Τα 50 g Χυμός πολυφρούτων έχουν 24 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός πολυφρούτων;
Τα 150 g Χυμός πολυφρούτων έχουν 73 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυμός πολυφρούτων;
Τα 200 g Χυμός πολυφρούτων έχουν 97 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυμός πολυφρούτων;
Τα 250 g Χυμός πολυφρούτων έχουν 121 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 2002 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες