Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό νεφρό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό

202

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά9,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	202	29 g	9,5 g
50 g	50 g	101	15 g	4,8 g
150 g	150 g	303	44 g	14 g
200 g	200 g	404	58 g	19 g
250 g	250 g	505	73 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 100 g Χοιρινό νεφρό έχουν 202 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 50 g Χοιρινό νεφρό έχουν 101 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 150 g Χοιρινό νεφρό έχουν 303 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 200 g Χοιρινό νεφρό έχουν 404 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό νεφρό;

Τα 250 g Χοιρινό νεφρό έχουν 505 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-407 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες