Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό συκώτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

189

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες3,6 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	189	26 g	3,6 g	8,1 g
50 g	50 g	95	13 g	1,8 g	4,1 g
150 g	150 g	284	38 g	5,4 g	12 g
200 g	200 g	378	51 g	7,2 g	16 g
250 g	250 g	473	64 g	9 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό συκώτι;

Τα 100 g Χοιρινό συκώτι έχουν 189 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό συκώτι;

Τα 50 g Χοιρινό συκώτι έχουν 95 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό συκώτι;

Τα 150 g Χοιρινό συκώτι έχουν 284 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό συκώτι;

Τα 200 g Χοιρινό συκώτι έχουν 378 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό συκώτι;

Τα 250 g Χοιρινό συκώτι έχουν 473 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-418 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες